【芋女は卒業】30代の垢抜け方法14選!髪・顔・メイク・服など今日からできる簡単な方法を紹介!

アラサー女子の 垢抜けに必要なこと

30代だけど垢抜け女子になりたい!!

そんな方に、私が発見した垢抜けない人の特徴を紹介と改善策を紹介します。

ついつい見落としがちが「アラサーの垢抜けポイント」をぜひチェックしてみてくださいね♪

上から優先順位が高い順に解説していきます。

30代の垢抜け:髪の毛編

髪の毛は唯一、365度どこからも目に入る部分。

「どこから手をつければいいかわからない!」という方は、まずは髪の毛から攻めましょう!

  • 顔まわりのぱやぱやをなくす
  • アホ毛を隠す
  • ツヤのある髪の毛を目指す
垢抜け女子
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詳しく解説していきます。

顔まわりのぱやぱやをなくす

髪の周りにぱやぱやしたチリっとした毛がありませんか?

このぱやぱやのせいでモッサリ感がでてしまいます。

ストパーや縮毛を部分的にでもかけるのもオススメ。

私も定期的にかけています♡

美容師さんに相談して、痛まないように弱目の薬剤で施術してもらっています。

アホ毛を隠す

アラサー以降、頭部にぴょこんと飛び出るアホ毛が突然現れます。

アホ毛があるだけでどんな美女でもモッサリ感が出てしまうので、アホ毛スティックで対応しましょう。

何個か使ってみましたが、安いもので充分と感じましたよ♪

こちらのものは実際に買って、ベタつきも少なくオススメです。

ツヤのある髪の毛を目指す

髪の艶は年齢がかなり出る部分。

365度どこからでも見られる唯一のパーツなので、侮ってはいけません。

自分に合うトリートメントを使って、ツヤツヤの髪の毛を目指しましょう。

(私もまだまだですが、ケア頑張ってます!)

参考

【ステマ?】coconeココネのクレイシャンプーを猫っ毛アラサー女子が使用した感想♡悪いところも本音口コミ!

30代の垢抜け:お顔・肌編

髪の次に目立つのはやはり顔。どうしたって目に入りますよね。

顔立ちを変えるのは難しくても、垢抜けて見せるための工夫はあります。

丁寧な洗顔や日焼け止めは欠かさずに塗るなど、基本的なケアはしている前提で書いていきます。

  • 目を充血させない
  • 美容医療で肌をアップデート
  • 海外クリームの導入
垢抜け女子
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「色白は七難隠す」というし、肌のケアはアラサーには大切です。

目を充血させない

いくら美人な人でも、充血してると残念な印象に。

目が痛くなくても、周りから見ると痛々しい印象になるので、こまめに目薬を差して気をつけましょう。

朝出かける前に必ず差してます。

垢抜け女子
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これ、本当に気をつけて!

目が真っ赤な人、怖くて目を見れない。

美容医療で肌をアップデート

30代に突入すると、いくら日頃お肌をケアしていても、お肌が気になる頃ですよね。

お肌が綺麗なだけで若々しく、健康的な印象に見えます。

私も今までなかったシミが突然出てきました。泣

シミ取りは美容医療の予約アプリ「キレイパス」を使ってお得に「ピコスポット」を予約しました。

ずっと気になっていたシミを一回の施術で薄くすることができて大満足。

それ以外にもエラボトックスや眉間にボトックスを打ってみたり、美容医療への課金が止まりません!笑

垢抜け女子
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初回が3000円オフになるコード「smxdj1」があるので、よかったら使ってくださいね。

海外クリームの導入

今までのケアに加え、海外クリームを取り入れはじめました。

私の場合は美容医療の経済的負担が大きく、今まで行っていたエステでの肌管理に手が回せなくなってしまったためです。

自己責任にはなってしまいますが、美容医療のピーリングにも使われているグリコール酸使ったクリームのグライコ6%クリームやヒトの胎盤から抽出したヒトプラセンタクリームがSNSで特に話題になっています。

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30代の垢抜け:洋服編

洋服も人の印象を大きく変えます。

洋服はすぐに変えることができるので、この中で一番簡単です。

  • 時代遅れのブランド品より新品のプチプラ
  • サイズの合う服を着る
  • 洋服に毛玉やシワがないかチェック
垢抜け女子
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もし当てはまることがあったら、今日から気をつけてみてください。

時代遅れのブランド品より新品のプチプラ

せっかく高いブランドを着ていても、時代遅れのデザインだったりボロボロの服だと逆効果。

残酷だけど、ビンテージとして着こなすことができるのは一部の洗練された人だけです。

垢抜け女子
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菅田将暉が着たらカッコいい古着も、一般人が着たらどうなるか考えてみよう。

無理して高いものを買わなくても、安くてもきちんとした服装が清潔感があって良いですよ。

特に30代OLなら、「NATURAL BEAUTY BASIC」がおすすめ。

ルミネやマルイなどの駅ビルにもよく入っていて、会社でも着ることができるキレイ目だけど手頃なブランドなので愛用しています♪

プチプラなら「Nostalgia」がトレンド感があっておすすめです。

インフルエンサーとコラボした数量限定の商品が多く、気軽に流行りの服をGETできますよ♡

その他、テイスト別におすすめブランドをまとめたので、ぜひチェックしてみてくださいね。

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サイズの合う服を着る

サイズが合う服を着ることも大切。

どんなに素敵なデザインでもサイズが合ってないと台無しになります。

昔着てたお気に入りの服も、サイズが合わなければ無理に着ず、手放す勇気も必要です。

垢抜け女子
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昔ピッタリだった服が今はパツパツってことありますよね。

洋服に毛玉やシワがないかチェック

毛玉やシワがあるだけで、持ち物のものを雑に扱い、手入れできない印象に。

少し手入れをするだけできちんとした印象になるので、ギクっとした方は今日から気をつけましょう♪

シワはイメージしやすいと思いますが、毛玉は案外気にしない方も多いのではないでしょうか?

毛玉とりは100円ショップでも売っていますが、ちょっといい毛玉クリーナーがあれば一瞬で毛玉を取り除くことができますよ。

シワにはスチームアイロンが一つあると簡単に対応できるので、持っていない方はチェックしてみてくださいね。

30代の垢抜け:メイク編

メイクはどうしても練習が必要です。

簡単そうで、意外と一番大変かもしれません。

垢抜け女子
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大事なのは、自分の青春時代の流行を忘れて、現代のメイクを学ぶこと!

  • 眉毛を整える
  • 時代にあったメイクをする

眉毛を整える

眉毛が変わるだけで印象ってかなり変わります!

よくSNSで美容室のビフォーアフターの動画がバズると思いますが、あれって髪型よりも眉毛の変化が大きいです。笑

私は毎日眉毛を描くのが面倒で、アートメイクをしてみました。

これが本当に楽で、やってよかったと心から思います。

病院を決めるときは、必ず症例をいくつも確認して、納得してから予約しましょう。

私もSNSを見あさって、少し高くても納得できるランクの人にお願いし、大満足です。

時代にあったメイクをする

悲しいことに、メイクの流行はすぐに変わっていきます。

30代の青春時代に流行ったメイク(デカ目メイク、細め眉毛)は時代遅れ。

完璧に若い子に寄せる必要はないけれど、昔流行ったテクは使わない方が良いです。

2022年はカラーマスカラが流行っていて、真っ黒よりもほんの少しでもカラーを入れるのが流行っています。

垢抜け女子
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これならアラサーでも気軽に取り入れることができそうです♡

また、アラサー世代はアイシャドウをグラデーションにしなきゃ!と思いがちですが、濃いリップの時はアイシャドウを単色にするなど、メリハリを意識すると今っぽくなります。

垢抜け女子
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コスメデコルテのアイグロウジェムは発色も綺麗で、指ですぐに塗ることができるので忙しい朝も時短になり、お気に入りです♡

30代の垢抜け:その他

最後に細かいことだけど、大事なことをご紹介します。

実際には垢抜けてる女性でも全てが当てはまる人は少ないです。

垢抜け女子
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一緒に頑張って頑張って差をつけましょう♪

  • 猫背を正す
  • パーソナルカラー診断を受ける
  • 卑屈にならない

猫背を正す

現代人は長時間、スマホやパソコンを使用し、ついつい猫背になってしまいます。

ただ、猫背だとどんなに美人でも残念に見えてしまうのも事実。

垢抜け女子
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部屋のいろんな場所に鏡を置いておくとスマホしてる時の姿勢にビビる…。

ストレッチをするのはもちろん、猫背のサポーターをすると、姿勢が悪くなっているときに「姿勢をよくしよう」と意識することができますよ♡

パーソナルカラー診断を受ける

パーソナルカラー診断では、自分に似合う色や服のスタイルを教えてもらえます。

安いとは言えないお値段ですが、一度診断すると、服もメイクも自分に似合うものを優先的に選べるようになりました。

長い目で見ると、時短にも節約にもなるんです。

一度、プロに見てもらって損はないはず。

卑屈にならない

一番大事!思うように垢抜けができなくても自分を卑下せず自信を持ちましょう!

垢抜けてなきゃいけない決まりなんてないしマイペースに自分磨きできればOK♡

どんな時も卑屈にならず、前向きな女性が素敵です♪

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